Статья о том, почему руки могут онемевать и как с этим бороться. Рассмотрены причины и симптомы, а также предложены три способа лечения: обращение к врачу, массаж и использование массажных роликов и мячиков. В статье также приведены инструкции по применению массажных роликов и мячиков для лечения онемения в шее и грудных мышцах.